"Zihin, beden ve ruh bir bütündür" anlayışını benimseyen doğal terapiler içinde yeri olan masaj, bedenin saglıklı kalmasına yardımcı olur, zihni ve ruhu dinlendirir.
Temeli klasik masaj teknigine dayanan
Terapötik Masaj, shiatsu, hawaii, tetik nokta masaji gibi değişik tekniklerden de uygulamalar içeren bir masaj tekniğidir. Tüm vücuda aromatik yağlarla uygulanır. Yağların kokuları yoluyla duygusal ve hammaddelerine göre fiziksel etkilerinden yararlanılır.
Parmak, el ve dirsek baskılarıyla yapılan
Shiatsu Masajı ise, masaj alan kişiye kıyafetli olarak ve yerde uygulanır. Geleneksel Çin Tıbbı'na göre vücudu çepeçevre saran ve organlara enerji taşıyan meridyenler üzerinde çalışılarak olası tıkanıklıkların açılması ve vücut enerjsinin dengelenmesi amaçlanır.
Masaj öncesinde sorulan sorular ve sonrasında istenen geri bildirim ile masajın, zaman içinde problemleri çözmeye yönelik iyileştirici bir nitelik kazanması amaçlanır.
Etkileri
- Bağ dokusunu ve kasları etkiler. Kan dolaşımını hızlandırır. Kan damarlarını ve lenf sistemini etkiler.
- Metabolizmanın ürettiği, hücreler arası sıvıda toplanan toksinlerin vücuttan atılımını sağlar.
- Zaman içinde kulunçları yok eder.
- Bağ dokusu yoluyla iç organları etkiler. Kasılmış kasları gevşetir, iç organların rahatlamasını sağlar, hiç çalışmayan kasları çalıştırır.
- Masajla etin direnci ya da sıkılığı artırılabilir ya da azaltılabilir. Amaç, kişinin kendi yapısına özgü ortalama kas sıkılığının bulunması ve korunmasıdır.
- Vücutta bilincin farketmediği ya da zaman içinde unuttuğu kasılmış bölgeler masaj esnasında beyincik tarafından algılanır. Bu şekilde kişinin kendini içten tedavi etmesi süreci başlatılmış olur. Terapötik Masaj ve Shiatsu Masajı, herkesin içinde bulunan bu tedavi gücünü harekete geçirir.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder